継続できるダイエット
多くの方がダイエットに失敗してしまうのは、続ける事ができないからです。
いかにして、運動習慣をライフスタイルの中に取り入れることができ、無理のない食事管理をすることが大切です。
Rpreciousでは卒業後も継続できる本質的なフィットネスライフを身に付けて頂きます。
1人でも多くのお客様の人生を変化させ、より人生を豊かに、生涯を心身ともに健康で楽しく過ごせる身体作りを目指していきます。
いかにして、運動習慣をライフスタイルの中に取り入れることができ、無理のない食事管理をすることが大切です。
Rpreciousでは卒業後も継続できる本質的なフィットネスライフを身に付けて頂きます。
1人でも多くのお客様の人生を変化させ、より人生を豊かに、生涯を心身ともに健康で楽しく過ごせる身体作りを目指していきます。
選ばれる3つの理由
ライフスタイルに合わせた食事
経験豊富な国家資格を保有するトレーナー
リバウンド保証
ビフォーアフター
菅原弘美さん
年齢51歳 身長167cm
- ウエスト
- 106cm → 69cm
- 体脂肪
- 48.5% → 22.8%
- 体重
- 96.5kg → 56.3kg
菅野龍之介さん
年齢25歳 身長165cm
- ウエスト
- 118cm → 70cm
- 体脂肪
- 37.8% → 15.2%
- 体重
- 100.7kg → 60.6kg
運動は初心者で、学生時代もまったく運動をしたことがなかったです。きついことが苦手で、始めは続けられるか不安でしかなかったですが、そんな私に合ったトレーニング、食事管理を指導して頂き、成果をあげることが出来ました。運動したことがない私でも苦痛に感じず、身体が変わっていくたびに、自信へとつながっていきました。
本当に一歩を踏み出して良かったです。
「太り過ぎ」「このままでは病気になる」と、健康診断の度に言われていました。痩せたいけど方法もわからなければ結果も出ず。2〜3kg落ちれば安心したり。このままではいけないと思い一念発起して、人生最後のダイエットにするつもりでお世話になりました。
パーソナルはいつも寄り添ってもらっている心強さを実感します。
食事管理はその時の状態に合わせて提案してもらえます。トレーニングは、できるまで何度も忍耐強く教えていただき、毎回楽しく通えました。メンタル面でも支えていただき不安感はありません。これもパーソナルの強みだと思います。
そして減量成功へと導いていただきました。
この先も健康で楽しい人生を送り、もっと進化していきたいです。