「太り過ぎ」「このままでは病気になる」と、健康診断の度に言われていました。痩せたいけど方法もわからなければ結果も出ず。2〜3kg落ちれば安心したり。このままではいけないと思い一念発起して、人生最後のダイエットにするつもりでお世話になりました。

パーソナルはいつも寄り添ってもらっている心強さを実感します。

食事管理はその時の状態に合わせて提案してもらえます。トレーニングは、できるまで何度も忍耐強く教えていただき、毎回楽しく通えました。メンタル面でも支えていただき不安感はありません。これもパーソナルの強みだと思います。

そして減量成功へと導いていただきました。

この先も健康で楽しい人生を送り、もっと進化していきたいです。

運動は初心者で、学生時代もまったく運動をしたことがなかったです。きついことが苦手で、始めは続けられるか不安でしかなかったですが、そんな私に合ったトレーニング、食事管理を指導して頂き、成果をあげることが出来ました。運動したことがない私でも苦痛に感じず、身体が変わっていくたびに、自信へとつながっていきました。

本当に一歩を踏み出して良かったです。